Kutsume Sind osalema Perekooli loengusarjas, mis aitab valmistuda sünnituseks ning lapse eest hoolitsemiseks. Koolitus on suunatud tulevastele lapsevanematele ning toimub koostöös Viljandi haiglaga.

Perekooli loengud toimuvad Tervikumi koolitusruumis Koit (C. R. Jakobsoni 2a, Viljandi linn).

Vajadusel on Viljandi Perepesas tagatud lapsehoid, märgi registreerimisel.

Loengusari toimub 13.01 – 03.03.2025, teisipäeviti kell 16.30–18.00.

Osalemine on tasuta, kuid vajalik on eelregistreerimine. Kohtade arv on piiratud!

Registreeruda saab:
- Viljandi Perepesa kodulehel üleval oleva broneeri nupu kaudu.
- Viljandi haigla registratuuri kaudu, telefonilt 434 3001.

Registreerimisel palume täpsustada:
- Kas osalete üksi või koos kaaslasega?
- Kas soovite osaleda kõikidel loengutel või mõnel kindlal (märkida lisainfosse)? 
- Kas soovite loengute ajal Viljandi Perepesas pakutavat lapsehoidu?
- Sünnituse loenguid on kahel korral. Palun vali omale sobiv kuupäev ja lisa registreerimisel LISAINFO lahtrisse.

Perekooli 6-osalist loengusarja viivad läbi Viljandi haigla ämmaemandad.

Kohtumiste ajad, teemad ja läbiviijad:

T 13.01.26 kell 16.30-18.00
Rasedus. Rasedusaegsed muutused ja kõrvalekalded, vaevuste leevendamine, raseduse jälgimise süsteem, rasedusaegsed uuringud, seadusandlus, pere õigused ja kohustused. Ämmaemand Emilia Kurel

T 20.01.26 kell 16.30-18.00
Rasedusaegne eluviis ja toitumine. Rasedusaegne tervislik toitumine, taimetoitlus, vitamiinid, mineraalid, ülekaal, gestatsioonidiabeet, kahjulikud harjumused, füüsiline aktiivsus. Ämmaemand Tiia Helve

T 27.01.26 kell 16.30-18.00
Kohanemine raseduse ja emadusega. Lapsevanemaks kasvamine, peresuhted, tugivõrgustik, raseduskriis, sünnitushirm, sünnitusjärgne depressioon, lapsevanemaks kasvamine ja kohanemine. Ämmaemand Liisa Stern

T 03.02.26 kell 16.30-18.00 GRUPP TÄIS
Sünnitus, valude leevendamine, tugiisiku roll. Sünnitusele viitavad tunnused, millal haiglasse minna, mida haiglasse kaasa võtta, sünnitusvaluga toimetulek, tugiisiku roll, keiserlõige. Võimalusel ka sünnitusosakonna tutvustus. Ämmaemand Marge Varik

T 10.02.26 kell 16.30-18.00 GRUPP TÄIS
Sünnitusjärgne periood ja vastsündinu hooldus. Muutused naise kehas, rasedusest hoidumine/RVV sünnituse järgselt, imiku hooldus. Võimalusel ka taastusravi osakonna külastus. Ämmaemand Liisa Stern

T 17.02.26 kell 16.30-18.00 GRUPP TÄIS
Imetamine. Õpetus rinnaga toitmisest, imetamisvõtted, võimalikud tekkivad probleemid ja küsimused. Ämmaemand Emilia Kurel

T 03.03.26 kell 16.30-18.00
Sünnitus, valude leevendamine, tugiisiku roll. Sünnitusele viitavad tunnused, millal haiglasse minna, mida haiglasse kaasa võtta, sünnitusvaluga toimetulek, tugiisiku roll, keiserlõige. Ämmaemand Emilia Kurel

Võimalusel sisaldab koolitus ka sünnitusosakonna ja taastusravi osakonna tutvustusi või külastusi.

NB! Loengule saabudes palume kõigepealt pöörduda haigla registratuuri.