9. oktoobril alustab Perepesas järjekordne Perekool.

Lapseootus ja sünd on muutuste aeg nii naisele kui tervele perele. Uuringud kinnitavad, et sünnieelne ettevalmistus tagab parema toimetuleku eesootavate muutustega. 
Arutame toetavas ja hubases õhkkonnas olulisi teemasid, mis käsitlevad lapseootust, sünnitusega toimetulekut ning lapsevanema rolliga kohanemist.

Perekoolis saad teada, kuidas kohaneda rasedusega, milline võiks olla rasedusaegne eluviis, kuidas ennetada lapse terviseriske. Juttu tuleb vaimsest tervisest, suhetest partneri ja tulevaste vanavanematega, sünnitusest, sünnitusjärgsest taastumisest ja elukorraldusest. Räägitakse ka vastsündinu hooldamisest, ema toitumisest, kiindumussuhtest, lapse arengust ja arendamisest, lapsevanemaks kasvamisest, väljakutsetest ning paljust muust.

Perepesas toimub Perekool 2-3 korda aastas loengusarjana kord nädalas üheksal järjestikusel nädalal.
Perekooli loenguid viib läbi ämmaemand Marge Mahla. Paarisuhte teemadel kõneleb psühholoog-pereterapeut Karmen Maikalu ja lapse varajasest kõne arengust eripedagoog-logopeed Marge Teras.

 
Perekooli loengutes osalemiseks on vaja eelregistreeruda: https://www.perepesa.ee/poltsamaa-perepesa/teenused/perekool-lapseootel-olijatele
Perekooli on oodatud Põltsamaa valla lapseootel olijad ja nende kaaslased.
Põltsamaa Valla toetusel on Perekool Põltsamaa Valla elanikele TASUTA (mujalt tulijatele arve alusel 5 eurot/kohtumine).

Perekoolis toimuvad järgmised loengud:
Meie pere oodatud triibud! (kohanemine lapseootusega, muutused kehas ja enesetundes)

Teadlik lapseootusaeg (ennetavad meetmed kõhubeebi terviseks ja heaoluks; lapseootusega seotud õigusaktid)

Kõhubeebi sünnipäev! (ettevalmistus sünnituseks; tugiisiku roll sünnitusel)

Kes sööb, see kasvab (beebi toitmine) 

Uus päev ja muutunud elukorraldus (sünnitusjärgne taastumine; tugivõrgustik)

Uue ilmakodanikuga kodus

Turvaline kasvamine ja positiivne vanemlus

Emme-issi või mees ja naine? (muutused paarisuhtes raseduse ajal ja pärast sünnitust) 

Hakkame rääkima! (lapse kõne areng algab juba enne sündi)

Soovitame osaleda kogu loengusarjas, võimalusel koos kaaslasega!

Rõõmsa kohtumiseni!