Uus grupp alustab 6. oktoober 2026

Lapseootus ja sünd on muutuste aeg nii naisele kui tervele perele. Uuringud kinnitavad, et sünnieelne ettevalmistus tagab parema toimetuleku eesootavate muutustega. 

Paide linna lapseootel pered on oodatud perekooli alates teisest trimestrist. Arutame toetavas ja hubases õhkkonnas olulisi teemasid, mis käsitlevad lapseootust, sünnitusega toimetulekut ning lapsevanema rolliga kohanemist.
 
Perekoolis saad teada, kuidas kohaneda rasedusega, milline võiks olla rasedusaegne eluviis, kuidas ennetada lapse terviseriske. Juttu tuleb vaimsest tervisest, suhetest partneri ja tulevaste vanavanematega, sünnitusest, sünnitusjärgsest taastumisest ja elukorraldusest. Räägitakse ka vastsündinu hooldamisest, ema toitumisest, kiindumussuhtest, lapse arengust ja arendamisest, lapsevanemaks kasvamisest, väljakutsetest ning paljust muust.

Perekooli viivad läbi ämmaemand Asta Olonen ja Perepesa psühholoog Tiia Tõlgu.

6.10 Triibuaeg - kohanemine lapseootusega, muutused kehas ja enesetundes - Asta

13.10 Mis seal toimub? Beebi aju areng raseduse ajal ja pärast sünnitust - Tiia

27.10 Kõhubeebi sünnipäev - ettevalmistus sünnituseks, tugiisiku roll sünnitusel - Asta

3.11 Kuidas olla sünnitusel toeks - südame ja kätega - Asta

10.11 Et siis emme ja issi!? Kohanemine emaduse-isadusega, lapsevanemaks kasvamine - Tiia

17.11 Meid on rohkem kui kaks. Muutused paarisuhtes - Tiia

24.11 Uus päev ja muutunud elukorraldus - sünnitusjärgne taastumine ja tugivõrgustik - Asta

1.12 Kes SÖÖB, see kasvab - Asta

8.12 Uue ilmakodanikuga kodus - Asta

Perekooli loengud toimuvad teisipäeva õhtuti algusega kell 18.00 Paide Perepesa mängutoas. Paide linna elanikele on perekool TASUTA. Soovitame kohtumistel osaleda koos kaaslasega.

Vajuta BRONEERI nuppu ja registreeri osalejaks!

Lisainfo paide@perepesa.ee