09.03 alustab Mustamäe Perepesas uus toetav arengugrupp 3–7-aastaste laste vanematele, mida viib läbi lastepsühholoog Ave Orgulas.

Kursusel uurime, kuidas jääda vanemana rahulikuks, järjepidevaks ja hoolivaks ka siis, kui tee on käänuline, elu tempokas või väsimus kipub võimust võtma. Tutvume teadus- ja tõenduspõhiste lähenemistega ning mõtestame neid praktiliste näidete abil.

Ootame grupikohtumistele 3–7-aastaste laste vanemaid, võimalusel mõlemat vanemat, sest ühised kasvatuslikud põhimõtted toimivad kõige paremini siis, kui neid rakendatakse koos.

Kursus koosneb üheksast kohtumisest ja kaheksast teemast ning toimub õhtuti kell 17.30-20.00. Esimesel ehk eelkohtumisel tutvustame grupi tööviise, kursuse korralduslikku poolt ning tutvume teineteisega. Igal järgneval kohtumisel keskendume ühele teemale – alustades vanemast endast, lapse vajadustest ja piiridest ning liikudes sisemise tasakaalu ja enesehoidmiseni. Arutleme, jagame kogemusi ja teeme lihtsaid harjutusi, mis aitavad paremini mõista nii iseennast kui ka näha maailma lapse pilgu läbi.

Grupis käsitletavad teemad:

23.03 Mina lapsevanemana

Lapsevanemaks olemist võrreldakse sageli maratoniga – pikk ja käänuline teekond, kus igaüks peab leidma endale sobivad sammud ja tempo. Milliseid valikuid tegid minu vanemad? Milliseid neist olen ise edasi kandnud – ja milliseid soovin muuta?

30.03 Minu laps

Mu laps on natuke minu moodi, aga veel rohkem iseenda nägu. Õpin teda tundma ja saan olla tema kasvamise juures. Me õpetame teineteist iga päev. Mida on laps mulle viimasel ajal õpetanud?

6.04 Lapse baasvajadused (I)

Piisav uni, toit ja koos veedetud aeg teevad lapsed rõõmsaks ja vanemad rahulolevaks – see kõlab lihtsalt, aga kuidas selleni tegelikult jõuda?

13.04 Lapse baasvajadused (II)

Lapse areng on etapiviisiline, mis on uudne nii lapsele kui ka lapsevanemale. Laps vajab ka füüsilist lähedust, võimalust ise tegutseda ja lisaks nalja ning rõõmu. Kuidas seda kõike pakkuda nii, et ka vanem ise jääks tasakaalu ja energiat täis.

20.04 Igapäevased kasvatusvalikud

Uurime, millised väikesed valikud igapäevaselt suurt mõju avaldavad. Harjutame teaduspõhiseid ja päriselus toimivaid viise, kuidas suhetes rohkem rahu ja selgust hoida.

27.04 Minu pere piirid

Piiride sees on lapsel turvaline kasvada. Miks ja mida mina keelan või luban – ja kuidas seda teha armastavalt ja järjekindlalt?

4.05 Järjepidevus

Järjapidevus aitab lapsel tunda end turvaliselt ja mõista, mida temalt oodatakse. Kui järjepidev olen mina ise – ja kuidas seda säilitada ka siis, kui väsimus peale tuleb?

11.05 Rahulik ja tasakaalukas lähenemine

Rahu ja tasakaal on peresuhete vundament. Aga kas minu enda tass on piisavalt täis? Kuidas hoolitseda iseenda heaolu eest, et jaksaks olla toeks ka lapsele?

Kohtade arv on piiratud!

Registreerige oma osalemine ülal oleva Broneeri nupu kaudu.

Koolituse ajal lapsehoidu ei pakuta.

Teenus on mõeldud Tallinna elanikele ning osalemise eest tasub Tallinna linn.