Viljandi Perepesa meeskonnaga on liitunud psühholoog-nõustaja Helina Mändmets!
01.02.2022
Teemad, millega Helina saab toetada:
- Stress, stressiteadlikkus ja stressitaluvus
- Jooga ja teadvelolekutehnikad stressiga toimetulekuks
- Toimetulek emotsionaalse stressisöömisega
- Kunst ja emotsioonid (grupitööd lastele ja vanematele laste stressitaluvuse tõstmiseks ja emotsionaalse teadlikkuse arendamiseks).
Lisainfo ja nõustamisele registreerimine: https://www.perepesa.ee/subservice/helina-mandmets