Psühhoterapeutiline muusikateraapia

Psühhoterapeutiline muusikateraapia on süvapsühholoogiline tõenduspõhine teraapiavorm, milles muusikat kasutatakse inimese sisemaailma, emotsioonide ja alateadlike protsessidega töötamiseks. Muusika aitab luua ligipääsu kogemustele ja tunnetele, mille sõnastamine võib olla keeruline või mille teadvustamiseni pelgalt vestluse kaudu alati ei jõuta, kuid mis võivad olla olulised paranemise ja muutuse jaoks.

Muusikateraapias on kasutusel erinevad teraapiatehnikad ja -meetodid, milledest muusikaterapeut valib konkreetsele kliendile sobivad. Muusikateraapia protsess on iga kliendi puhul unikaalne, lähtudes kliendi vajadustest, elukogemusest ja teraapiaprotsessile seatud eesmärkidest. Muusikaliste tegevuste kõrval kasutatakse ka teisi loovtehnikaid ning verbaalset tööd, mis on psühhoterapeutilise muusikateraapia oluliseks osaks, et süvatasandil kogetut teadvustada, mõtestada ja enda ellu integreerida.

Psühhoterapeutilise muusikateraapia seansi pikkus on tavaliselt 90 minutit. Teraapiaprotsessi kogupikkus varieerub, tulenedes kliendi näidustustest, keskendumisvõimest, motiveerituse astmest jms.

Psühhoterapeutilisse muusikateraapiasse on oodatud kõik muusikale ja muusikalistele tegevustele avatud täiskasvanud ja noorukid. See mitmekesine teraapiavorm saab aidata järgmiste probleemide puhul:

·        ärevus, ärevushäired

·        meeleolulangus/depressioon

·        ATH

·        traumajärgne stressihäire (PTSD)

·        arengukriisid

·        läbipõlemine

·        psühhosomaatilised häired

·        leinatöö

·        suhteprobleemid

·        seisakud

·        kohanemisraskused jms
Psühhoterapeutiline muusikateraapia sobib ka lihtsalt enesearenguks, eneseteadvuse lisamiseks, enda mõtte- ja käitumismallide, hoiakute ja emotsioonide paremaks tundmaõppimiseks.

Varasem muusikaline ettevalmistus ei ole vajalik. Oluline on valmisolek kogeda, märgata ja avastada ennast muusika ja muusikaliste tegevuste kaudu turvalises terapeutilises suhtes.

Türi valla peredele (alates rasedusest) on Perepesas pakutav nõustamine TASUTA!
Vajalik eelregistreerimine ülal oleva broneeri nupu kaudu.

Terapeut on Alice Pehk (PhD) – muusikaterapeut-psühhoterapeut, paariterapeut, õppejõud ja superviisor enam kui 30-aastase erialase kogemusega.

NB! Kohtumise aja muutmine või tühistamine

Palume kohtumise aja muutmisest või tühistamisest teavitada otse teenusepakkujat vähemalt 24 tundi enne kokkulepitud kohtumise aega.

Nii saame pakkuda vabanenud aja mõnele teisele perele, kes abi vajab.

Kui kohtumist ei tühistata õigeaegselt või klient ei ilmu kokkulepitud ajal teenusele, on Türi Perepesas õigus esitada kliendile arve teenuse maksumuse ulatuses.

Erakorralise haigestumise või muu ootamatu asjaolu korral palume võtta teenusepakkujaga esimesel võimalusel ühendust. Selliseid olukordi lahendame mõistvalt ja juhtumipõhiselt.

Täname, et väärtustate nii terapeudi aega kui ka teiste perede võimalust abi saada. 🤍