03.11 kell 12:00-13:00

10.11 kell 12:00-13:00

17.11 kell 12:00-13:00

24.11 kell 12:00-13:00

See on tund, mis on mõeldud eelkõige rasedatele. Treening kestab kokku 45 min ja selle jooksul mobiliseerime tervet keha, treenime kõiki suuremaid lihasgruppe, räägime natukene sünnitusest ja selleks ettevalmistumisest ja tutvume erinevate lõõgastusasendite, hingamisharjutuste ja venitustega.

Kohtumised toimuvad Tartu Perepesas (Tiigi 55)

Tartu linna elanikele osalemine tasuta!

Broneerimine toimub selle lingi kaudu https://perepesa.ee/tartu-perepesa/teenused/fusioteraapiline-voimlemine